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        1. 想預防衰老,先要搞清自己的衰老類型

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          任何一個超過30歲的人應該都知道,身體各個部位的衰老程度並不相同。然而大多數關於衰老的分子理論如端粒縮短、表觀基因組失調和衰老相關蛋白的表達等,都沒有區分不同的生理系統和器官,而是系統和整體地看待衰老。

          在一項發表於《自然·醫學》的研究中,美國斯坦福大學醫學院的科學傢表示人們不僅擁有不同的基因型,還具有不同的“衰老型”(個體生理系統中多種分子的組合)。研究者聲稱,當人們還比較年輕和健康時,瞭解他們體內的這些變化,或許能幫助醫生確定如何延長他們的壽命。

          斯坦福大學的研究人員表示:“個體的衰老速率不同,其中包含的生物學機制也不相同。”也就是說,他們的“衰老類型”不同。

          此次研究的領導者、生物學傢Michael Snyder說:“當然我們整個身體都在衰老,但是對於某一個體,他們身體中的一些生理系統比另一些生理系統衰老得更快或更慢。”一個人可能是心肺衰老型即心肺系統衰老得更快,另一個人可能是代謝系統衰老型,還有一些人則是免疫系統衰老型。隨個體的衰老變化,在這些生理系統中發揮關鍵作用的近100個分子也會發生變化。

          在這項新研究中,通過對參與者的血液、唾液和尿液測試、以及基因分析、鼻子和腸道微生物檢查等,科學傢們共測量瞭10343個基因、306份血蛋白、722份代謝物和6909個細菌等,發現可以將參與者劃分成4種衰老型:肝臟型、腎臟型、代謝型和免疫型。

          這項研究還顯示,免疫系統衰老更快的人並沒有免疫機能障礙;肝臟衰老更快的人也沒有出現肝臟疾病。個體體內存在的一些衰老標志分子,不一定會引起臨床癥狀。但如果衰老真的是個體化的,那麼瞭解個體的衰老類型,將有益於對個體衰老過程進行差異化和針對性的人為幹預。Snyder說:“衰老類型可以顯示身體哪些部位衰老得更快。而如果人們想要延緩衰老,他們可以重點關照這些部位。”

          以心肺衰老型的人為例,嚴格的膽固醇控制、定期的腦電圖檢查和心房顫動篩查,將可能會使他們更健康、衰老得更慢。而對於免疫系統衰老型的人,則可以通過節食和鍛煉來減少炎癥反應。

          令人驚訝的是,一些生物標志物的平均測量值隨著年齡增長而增加,而另一些的測量值會隨著年齡增長而下降。例如,血紅素A1C(一種測量細胞代謝葡萄糖的標志物)通常會上升,它也是代謝衰老類型中的一種生物標志物。但在許多人體內,它呈現為下降趨勢。這也暗示瞭,不同人身體中不同系統的衰老速率並不相同。

          之所以會出現許多反例,可能是因為個體在向健康的生活方式轉變。例如,那些A1C血紅素顯著下降的人,要麼是飲食更健康瞭,要麼是減肥瞭,因為這兩種改變都能提高葡萄糖的新陳代謝。Snyder說:“生活方式的改善或者一些藥物治療,有助於改良一些衰老的生物標志物,並改變個體的衰老型。”實際上,在這次研究期間,有15個志願者在生理上變得更年輕瞭。

          然而,由於這項研究調查時間較短、樣本較少(僅106人),其他專傢對這一理論表示懷疑。西北大學芬伯格醫學院的流行病學傢Norrina Bai Allen指出,這項研究對參與者跟蹤和記錄的時間並不夠長,因此無法確定他們體內的衰老標志物是否會對身體造成損害,更不用說是否會導致他們死亡瞭。她表示,在這一理論成為抗衰老的基本理論前,“還需要大量的研究,以獲得可重復的結果。”

          作者:Sharon Begley

          翻譯:李清

          來源:《環球科學》

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          本文來源:科技 責任編輯:佚名